戴维斯谈快跑与耐心，表示下一步将进行腿部肌肉训练_德甲直播

拜仁慕尼黑的边后卫阿方索·戴维斯目前正在全力以赴地进行伤后恢复。在接受俱乐部官网的专访时，他分享了自己的恢复情况。戴维斯提到：“我感觉非常不错，尽管经历了一段漫长的恢复期，但如今我很开心能够回到训练场，在户外呼吸新鲜空气，并且可以以每小时超过5公里的速度跑动。在受伤的最初几个月，我只能做一些步行的练习，而现在能再次进行慢跑，感受的确大有不同。”

“最开始，我尝试以较慢的速度进行跑步，但教练鼓励我要加快速度，这让我倍感兴奋。不过，我也清楚需要按照计划逐步提升强度。我喜欢快速奔跑，但同时我也明白耐心的重要性。我们会根据跑步和力量训练后的表现来评估接下来的进展，下一步计划是重点锻炼我的腿部肌肉，希望一切顺利。”

随后，戴维斯还提到他和同样在进行康复训练的队友穆西亚拉及伊藤洋辉。他表示：“我们每天都会见面，相互鼓励，这种陪伴是非常重要的。我和伊藤洋辉的关系非常好。至于穆西亚拉，他还很年轻，深知自己在球队中的角色，我们需要确保他保持健康，并保持良好的心态。”

戴维斯的恢复情况对拜仁来说是一大利好，希望他能早日回归赛场，为球队做出贡献。

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